首先，我们看一下耵聍到底是啥？是怎么自行排出的？

耵聍是由外耳道的外侧1/3(软骨性外耳道)的皮脂腺和耵聍腺分泌的淡黄色黏稠物，干燥后呈薄片状，含有一定油脂。同时还可能混有灰尘和脱落的皮屑。

耵聍能自行排出是因为，由鼓膜中心形成的细胞从中心通过耳道壁向外移动，并向耳道的入口移动，耳道内的耵聍通过这种传送带一样的操作，被送到出口。

我们平时咀嚼食物、说话的时候，也会引起外耳道的震动，辅助了耵聍不断被运出。