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预防听力衰老
鄂尔多斯东胜中心医院助听器中心   2017-05-29 08:10:57 作者:东胜斯达克助听器 来源:
听力的衰老与人本身的衰老一样,是不可抗拒的。但是,我们可以采取措施来保护正常的听力,延缓听力的衰老。
  • 注意养成良好的生活习惯

    健康的饮食作息和积极乐观的心态可以起到预防疾病、延年益寿的功效,也同样有利于听力的健康。预防高血脂、高血糖、高血压、肝硬化等全身疾病。如果患有这些疾病应该及时治疗。

  • 注意耳部本身的健康

    注意耳部卫生,预防感冒,预防中耳炎的发生。患有中耳炎应及时就诊,按医嘱治疗和随访。避免耳部和头部的外伤。

  • 注意噪音的防护

    若工作环境或者生活环境较嘈杂,应用耳塞、耳罩等予以防护。长期的噪音损伤会加速听觉器官的老化。减少听耳机,打手机的时间。另外,耳部的一些轻柔的保健操如压耳屏、搓耳郭、扣乳突等也可以促进耳部的血液循环,延缓听力的衰老,不妨一试。

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